Lijnzaad Heel 1000 gram Nova Vitae

Toepassing van Nova Vitae Lijnzaad Heel 1000 gram:
Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant en bevat naast vezels nog veel meer belangrijke voedingstoffen. Denk aan Omega 3 vetzuren, vitamine B, mineralen en antioxidanten.
Lijnzaad lijkt een beetje op zonnebloempitten, maar is afkomstig van de vlasplant.
Lijnzaad smaakt naar noten en zit boordevol voedingsstoffen.

Lijnzaad kan gewichtsverlies stimuleren. Enerzijds zitten er veel vezels in lijnzaad, die ervoor zorgen dat je minder snel honger krijgt.
Zo blijft je hand mooi uit de koekjestrommel.
Anderzijds is lijnzaad gezond, omdat de Omega-3 vetzuren je vetverbranding stimuleren.
Kortom: je eet minder en verbrandt meer. Een perfecte combinatie!

Lijnzaad maakt je darmen schoon: het beschermt het spijsverteringskanaal door afvalstoffen te verwijderen.
Hierdoor wordt de spijsvertering gestimuleerd en wordt deze sneller en beter.
Lijnzaad in de gebroken vorm is het makkelijkst om direct te eten. Reden: de voedingsstoffen worden beter opgenomen.

Heel lijnzaad is handig omdat je dit langer kunt bewaren.
In een blender of een koffiemolentje kan je dan zelf een hoeveelheid klaar maken als je dit wilt gebruiken .

Ingrediënten van Nova Vitae Lijnzaad Heel 1000 gram:
100% gebroken lijnzaad.
Land van herkomst: China.

Voedingswaard van Nova Vitae Lijnzaad Heel 1000 gram:
Voedingswaarde per 100 gram:
Energie 2234/534 kJ/kCal
Eiwitten 18,3 gram
Koolhydraten 2,62 gram
Waarvan suiker 1,55 gram
Vet 42,2 gram
Waarvan verzadigd 3,66 gram
Enkelvoudig onverzadigd 7,53 gram
Meervoudig onverzadigd 28,73 gram
Vezels 27,3 gram
Calcium 255 mg
IJzer 5,73 mg
Kalium 813 mg
Natrium 30 mg
Fosfor 642 mg
Magnesium 392 mg

Gebruik van Nova Vitae Lijnzaad Heel 1000 gram:
Hoeveel lijnzaad per dag?
Natuurlijk hoef je geen kilo lijnzaad per dag te eten, om te profiteren van de gezondheidsvoordelen.
Eet zo’n 15 tot 45 gram per dag. Dat is voldoende. Als je meer eet, krijg je ongemerkt te veel calorieën binnen (100 gram lijnzaad bevat 486 kcal).

Tip: voeg lijnzaad toe aan je havermout ontbijt of een vers gemaakte smoothie.
Of gebruik het als ingrediënt voor in de yoghurt, kwark of salade. Eet smakelijk!