Met het trainingsapparaat kan men eenvoudig thuis buikspieroefeningen doen.
Het korte gedeelte van het apparaat kan men onder de deur door plaatsen.
Sluit vervolgens de deur, ga op de grond zitten en plaats de voeten achter de hendels.
Op deze manier kan men de buikspieroefeningen doen.
Ook kan men de hendels vast pakken.
De oefeningen zijn dan minder intensief.
De riem is in lengte verstelbaar, waardoor het geschikt is voor iedereen.
Let op:
Gebruik het apparaat alleen aan de binnenzijde van een deur die naar buiten opengaat, om verwondingen te voorkomen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.