Een aantal redenen om extra vitaminen in te nemen:
Om tekorten in de voeding aan te vullen:
*- de dagelijkse voeding bevat onvoldoende micro-nutriënten
– bodemverarming
– onvolwaardige voeding
– raffinage van voedingsmiddelen
– verlies door opslag/bereiding
– lage inname totale voeding (ziekte, laag calorisch dieet: ‘afvallen’)
* verhoogde behoefte door factoren van buiten af
– stress
– gebruik van medicijnen
– blootstaan aan verontreinigingen (roken)
– lichamelijke activiteit (sport)
* verhoogde behoefte door factoren van binnen uit
– grote verschillen in individuele behoefte
– verminderde spijsvertering
– aangeboren defecten (enzymen)
– ziekte
– beschadigingen
Een aantal redenen om extra vitaminen in te nemen:
Om tekorten in de voeding aan te vullen:*
– de dagelijkse voeding bevat onvoldoende micro-nutriënten
 – bodemverarming
 – onvolwaardige voeding
 – raffinage van voedingsmiddelen
– verlies door opslag/bereiding
– lage inname totale voeding (ziekte, laag calorisch dieet: ‘afvallen’)
* verhoogde behoefte door factoren van buiten af
– stress
– gebruik van medicijnen
– blootstaan aan verontreinigingen (roken)
– lichamelijke activiteit (sport)
* verhoogde behoefte door factoren van binnen uit
– grote verschillen in individuele behoefte
– verminderde spijsvertering