Biologische Chia Seeds zijn rijk aan Omega 3 vetzuren, rijk aan meervoudig onverzadigde vetten, een bron van eiwitten en een bron van voedingsvezels.
Het product past binnen een goede levensstijl.
Land van herkomst:
Mexico.
Ingrediënten:
100% biologische chia zaden Dit product bevat geen gluten.
Voedingswaarde per 100 gram:
Energie | 1832kJ/444kcal | % RI* per 100 gram |
Vetten | 31 gram | |
Waarvan: | ||
Verzadigde vetzuren | 3,8 gram | |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 2,7 gram | |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 25 gram | |
Koolhydraten | 4,9 gram | |
– Waarvan suikers | 0,8 gram | |
Vezels | 34 gram | |
Eiwitten | 21 gram | |
Zout | 0,03 gram | |
Calcium | 500 mg | 63 |
Fosfor | 535 mg | 76 |
IJzer | 6,5 mg | 46 |
Kalium | 600 mg | 30 |
Koper | 1,5 mg | 150 |
Magnesium | 290 mg | 77 |
Zink | 5,0 mg | 50 |
Vitamine A | 101 mcg | 13 |
Vitamine B1 | 0,89 mg | 81 |
Vitamine B3 | 11,2 mg | 70 |
Vitamine B8 | 12,5 mcg | 25 |
Vitamine E | 29,1 mg | 243 |
Omega 6 | 6,4 gram | |
Omega 3 | 19 gram |
*RI Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kJ).
Gebruik:
Gebruik maximaal 15 g chia zaad per dag. Nog een aantal andere tips voor gebruik: in een salade, granenontbijt of yoghurt.
Allergenen:
Geen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.