Ketocare 14 sachets – Nutramin

Toepassing van Nutramin Ketocare:

Wat zijn ketonen precies?
Ketonen fungeren als een noodbrandstof voor het lichaam wanneer er een tekort aan energie is, meestal als gevolg van een gebrek aan suiker. In dit geval produceert de lever ketonen tijdens het verbranden van vet, waardoor de hersencellen en spieren prioritair worden voorzien van brandstof.

Wat houdt ketose in?
Ketose is de metabolische staat waarin het lichaam overgaat van het verbranden van glucose (suiker) naar het verbranden van vet. Het bereiken van een staat van ketose betekent dus dat het lichaam vet als energiebron gebruikt. Dit is een natuurlijke staat waarop de mensheid gedurende de evolutie heeft gefunctioneerd. Energie verkregen uit ketose kan worden beschouwd als een alternatieve energiebron.

Wat zijn de voordelen van ketose?
Naast de bekende voordelen op het gebied van gewichtsverlies, lijkt het verblijven in ketose ook gunstige effecten te hebben op het metabolisme, cognitie en prestatievermogen. Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan naar ketose, groeit de lijst met voordelen gestaag.

Kan ketose nadelen hebben?
Het lichaam heeft tijd nodig om over te schakelen naar vetverbranding, wat in het begin merkbaar kan zijn door een gebrek aan focus en vermoeidheid. Gedurende deze periode kan een onaangename ademgeur optreden. Tijdens het verbranden van vet worden ook gifstoffen vrijgegeven die door de lever moeten worden verwerkt. Dit is echter een tijdelijke fase die de moeite waard is om doorheen te gaan. Zodra het lichaam zich heeft aangepast, verdwijnt de vermoeidheid en de slechte adem en komt de scherpte terug.

Wat zijn endogene en exogene ketonen?
Endogene ketonen worden geproduceerd tijdens de vetverbranding in het lichaam. Door aanpassingen in het dieet kan het niveau van ketonen in het bloed stijgen. Het kan echter veel tijd kosten voor het lichaam om deze aanpassing te maken, en de meeste mensen zijn niet in staat om op natuurlijke wijze over te schakelen naar het gebruik van ketonen als energiebron. Exogene ketonen daarentegen worden buiten het lichaam geproduceerd en kunnen als voedingssupplement worden ingenomen.

Welke voordelen bieden exogene ketonen? Uit verschillende studies blijken exogene ketonen talrijke potentiële voordelen te bieden, waarbij voortdurend verder onderzoek wordt gedaan om meer voordelen te ontdekken.

Ketocare exogene ketonen bieden specifieke voordelen dankzij de toegevoegde ingrediënten:
– Magnesium: Draagt bij aan de opbouw van lichaamseiwitten en ondersteunt de concentratie en functie van de hersenen en het zenuwstelsel. Magnesium heeft ook een gunstige invloed op het celdelingsproces.
– Vitamine B2: Speelt een rol bij de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij het energiemetabolisme.
– Vitamine B5: Helpt bij het vrijmaken van energie uit voeding.
– Vitamine B6: Draagt bij aan de energievoorziening in de spieren tijdens training en fysieke prestaties. Vitamine B6 heeft ook een positieve invloed op de productie en verbranding van eiwitten en koolhydraten, en ondersteunt het immuunsysteem.
– Vitamine B12: Helpt bij het vrijmaken van energie uit vet, koolhydraten en eiwitten. Vitamine B12 is ook betrokken bij het functioneren van het geheugen en activeert natuurlijke energie in het lichaam.

Kunnen exogene ketonen worden gebruikt naast normale voeding?
Het is belangrijk om de inname van koolhydraten te beperken als je in ketose wilt komen. Op die manier kan je lichaam efficiënter vet verbranden voor energie en profiteren van de mogelijke voordelen. Exogene ketonen zijn geen vervanging voor een ketogeen dieet.

Moet ik altijd exogene ketonen blijven gebruiken?
Nee, dat is niet nodig. Na het behalen van het gewenste resultaat kan het gunstig zijn om een milde ketose te behouden zonder volledig koolhydraten uit je voeding weg te laten.

Hoe kan ik meten of ik in ketose ben?
Het ketonengehalte kan worden gemeten in het bloed, de adem of de urine met behulp van Ketostix® teststrips. Deze meting meet het gehalte acetoacetaat. Het grote voordeel van urine teststrips is dat ze voordeliger en gemakkelijker in gebruik zijn dan de andere twee methoden.

Heeft ketose een negatieve invloed op mijn sportprestaties?
Wanneer je lichaam gewend raakt aan het gebruik van ketonen als belangrijkste energiebron, voldoende elektrolyten zoals kalium en natrium binnenkrijgt, en een juiste hoeveelheid eiwitten consumeert, hoeft dit geen nadelig effect te hebben. Sterker nog, er kunnen zelfs voordelen zijn.

Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van exogene ketonen? Het is raadzaam om geen exogene ketonen te gebruiken als je last hebt van een of meerdere van de volgende aandoeningen:

• Schildklieraandoeningen
• Gevoeligheid voor depressie
• Anorexia of boulimia
• Nierfalen
• Zwangerschap

Samenstelling van Nutramin Ketocare:
Elke sachet bevat:
Magnesium bèta-hydroxybutyraat (5 gram) waarvan:
• Magnesium 400 mg
Calcium bèta-hydroxybutyraat (5 gram) waarvan:
• Calcium 602 gram
L-Carnitine (tartraat) 400 mg
Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat) 10 mg
Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) 25 mg
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 14 mg
Foliumzuur (pteroylmonoglutaminezuur) 250 mcg
Vitamine B12 (cyano-, methylcobalamine) 25 mcg

Ingrediënten van Nutramin Ketocare:
Magnesium bèta-hydroxybutyraat, calcium bètahydroxybutyraat, smaakversterker (natuurlijke sinaasappelaroma), aminozuren, voedingszuur (citroenzuur), vitamines, kleurstof (rode biet), zoetstof (steviolglycosiden).

Gebruik van Nutramin Ketocare:

Gebruiksaanwijzing: Neem dagelijks 1 sachet, tenzij anders geadviseerd door een gezondheidsprofessional. Los het bij voorkeur op in ongeveer 200 ml water en neem het ruim 15 minuten vóór een intensieve work-out, duurtraining of mentale prestatie. Overschrijd niet de aanbevolen dagelijkse dosering.

Niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar vanwege het gehalte van >7 mg vitamine B6.

Belangrijk: Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn van groot belang. Voedingssupplementen van Nutramin dienen niet als vervanging van een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding, maar kunnen wel een waardevolle aanvulling zijn.

Voor het hele assortiment van Nutramin surft u naar de merkpagina van Nutramin